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Sport & Fashion Coach Paris

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Validité des pass
  • 1 entrée : 1 accès à la journée. Valable 1 mois à compter de la date d'achat.
  • 10 entrées : 10 accès à la journée. Valable 4 mois à compter de la date d'achat.

Pas de frais de dossier.

Pas de frais d'inscription.

Tout est compris !

  • Description

    Vous cherchez un endroit intimiste et privé pour vos sessions de remises en forme ? Une bulle sportive où vous serez accompagné du début jusqu'à la fin de votre session ? Bienvenue chez Sport & Fashion Coach !

    Réservations
    Les sessions chez Sport & Fashion Coach sont limitées à 4 personnes pour les cours de Pilates et de 3 personnes pour les cours de Balance Training.
    Les cours sont sur réservation par téléphone au 06 26 79 88 17, merci d'appeler Lisa et d'indiquer à quel cours vous souhaitez participer et de lui indiquer votre code Gymlib à 8 chiffres.

    Lisa est coach diplômée d'Etat spécialisée dans le Core training, c'est à dire le travail du centre et des muscles profonds de la taille (abdominaux). Elle propose plusieurs entraînements ludiques et fun qui vont vous permettre d'affiner votre taille, améliorer votre posture et votre respiration, gagner en équilibre et en confiance en vous.
    Le cours de Pilates est un entrainement qui permet de sculpter et affiner votre corps en douceur. Le cours est ouvert à tous et vous apprendra les bases du Pilates comme la respiration, la concentration, tout en renforçant votre corps et votre esprit.
    Le Balance Training est un cours qui se concentre principalement sur l'équilibre à l'aide de matériel (planche de surf indoor, TRX...). Idéal si vous pratiquez un sport de glisse (surf, ski, skate, snowboard...) ou si vous souhaitez travailler votre équilibre, l'entrainement de Balance Training change souvent pour vous challenger d'un cours à l'autre.
    Le cours de Core Force est sous forme de circuit (HIIT) et vous pousse à vous dépasser et sortir de votre zone de confiance. A l'aide de charges vous allez enchaîner les différents exercices d'explosivité et d'endurance et repousser vos limites !

    Lisa propose également du coaching personnalisé, n'hésitez pas à la contacter directement pour plus d'information !

    On a aimé : l'encadrement ultra personnalisé de Lisa pendant ses cours, et le cours de Toyboard qui change des cours de fitness classiques :

    Les plannings ne sont pas accessibles depuis l'application mobile.

    Gymlib vous souhaite une bonne session chez Sport & Fashion Coach !
  • Activités

    • Body Balance
    • Body Sculpt
    • HIIT
    • Pilates
  • Équipements

  • Services

    • Coaching personnalisé
    • Douches
    • Vestiaires
  • Photos

  • Commentaires

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    • Note globale
    • Hygiène
    • Accueil et service
    • Qualité des activités
    • Modernité des équipements

    Commentaires de nos utilisateurs

    • visage content
      Yves

      Super coaching sur le cours de Core Balance. On a travaillé principalement sur Toyboard, c'était intense, original, complet. Beaucoup de travail d'équilibre, de gainage, du bas du corps, de l'explosivité mais aussi des pompes et la technique.

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Horaires et plan

sport-fashion-coach-paris.jpg Sport & Fashion Coach Paris
  • Mardi au Samedi
    • à
  • Dimanche

    Fermé

Télécharger le planning détaillé des cours
8 passage du Grand Cerf 75002 Paris

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