Lady Fitness Vaise - Vue d'ensemble

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Lady Fitness Lyon Vaise

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Validité des pass
  • 1 entrée : 1 accès à la journée. Valable 1 mois à compter de la date d'achat.
  • 5 entrées : 5 accès à la journée. Valable 2 mois à compter de la date d'achat.
  • 1 mois : Accès illimité pendant 1 mois à partir de la première séance. À activer sous 1 mois.
  • 3 mois : Accès illimité pendant 3 mois à partir de la première séance. À activer sous 1 mois.

Pas de frais de dossier.

Pas de frais d'inscription.

Tout est compris !

  • Description

    Bienvenue au Lady Fitness Lyon Vaise.

    Située dans le 9ème arrondissement de Lyon, elle est très facilement accessible grâce à sa proximité avec le métro Valmy. Ce club détient une méthode unique et efficace pour la remise en forme du corps féminin !
    Cette salle de sport réservée aux femmes vous propose du circuit training coaché.

    Objectif : réaliser une série d'ateliers pour améliorer son cardio et faire du renforcement musculaire. Ce circuit est personnalisable, vous pourrez donc adapter chaque atelier selon vos objectifs et l'équipe Fitness sera bien-sûr présente pendant toutes vos séances pour vous guider.

    9 programmes différents de circuit-training existent : perte de poids, ventre plat, cuisses galbées, fesses fermes, body buste, prénatal, post natal, maux de dos. Il y en a pour tous les goûts !

    Pour vous dépenser, tonifier et renforcer vos muscles, profitez également des cours collectifs de Zumba, de Pilates ou de Step !

    Expert en forme et en bien-être, un coach est présent dans le club en permanence pour vous suivre dans votre progression avec des bilans morphologiques mensuels ! Impossible de perde la motivation dans un cadre pareil et une ambiance aussi conviviale !

    Lady Fitness Lyon Vaise, c'est votre parenthèse sport où le plaisir s'allie au bien-être !

    On a aimé : le dynamisme de l'équipe Fitness !

    Vous avez trouvé votre salle idéale ? Maintenant on ne se démotive pas, on ressort son legging qui n’a pas servi depuis l’été dernier et on va se défouler ! Vous serez au top ! ;-)
  • Activités

    • Aquabike
    • Cuisses Abdos Fessiers
    • Pilates
    • Sports de combat
    • Step
    • Stretching
    • Zumba
  • Équipements

    • Circuit training
    • Machines cardio-training
    • Plateau de musculation
    • Sauna
  • Services

    • Bilan de santé
    • Coaching personnalisé
    • Douches
    • Salle réservée aux femmes
    • Climatisation
    • Vestiaires
  • Photos

  • Commentaires

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    • Note globale
    • Hygiène
    • Accueil et service
    • Qualité des activités
    • Modernité des équipements

    Commentaires de nos utilisateurs

    • visage content
      Clara

      Salle de sport super, coach qui motive ! Je recommande fortement Lady Fitness Lyon Vaise.

    • visage content
      Clara

      Salle de sport super, coach qui motive ! Je recommande fortement Lady Fitness et ses circuits training.

    • visage content
      Emilie

      Steven est un très bon coach, il explique bien les différents appareils et surtout il motive ! Le lendemain, des courbatures sont apparues mais c'est ça qui est bien ^^

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Horaires et plan

Lady Fitness Vaise - Vue d'ensemble Lady Fitness Lyon Vaise
  • Lundi au Vendredi
    • à
  • Samedi au Dimanche
    • à
1 Rue du Chapeau Rouge 69009 Lyon

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