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KMUR Krav-Maga Espace Sylvia Montfort

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Validité des pass
  • 1 entrée : 1 accès à la journée. Valable 1 mois à compter de la date d'achat.

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Pas de frais d'inscription.

Tout est compris !

  • Description

    Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ? Venez découvrir le KMUR au sein de l'espace Sylvia Montfort à deux pas de la station de métro Saint Paul sur la ligne 1 ou Bréguet Sabin sur la ligne 5.

    Attention, pensez à reserver par mail à l'adresse kmur@trainingratio.com et signer le formulaire de décharge à télécharger sur le site : KMUR
    Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR

    Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre des techniques de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !

    Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.

    Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !

    En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.
    Alors n'attendez plus et venez apprendre les meilleures techniques pour vous défendre !
  • Activités

    • Krav Maga
  • Équipements

  • Services

    • Douches
    • Vestiaires
  • Photos

  • Commentaires

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    • Note globale
    • Hygiène
    • Accueil et service
    • Qualité des activités
    • Modernité des équipements

Horaires et plan

KMUR KRAV MAGA (8).jpg KMUR Krav-Maga Espace Sylvia Montfort
2 rue Elzevir 75003 Paris

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