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Atelier Méli Mélo Paris

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Validité des pass
  • 1 entrée : 1 accès à la journée. Valable 1 mois à compter de la date d'achat.
  • 10 entrées : 10 accès à la journée. Valable 4 mois à compter de la date d'achat.

Pas de frais de dossier.

Pas de frais d'inscription.

Tout est compris !

  • Description

    Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Méli Mélo, l'atelier du corps et de l'esprit à Paris ! Vous avez besoin de vous défouler et vous tonifier, mais aussi de vous détendre ?

    L'Atelier Méli Mélo, rue du Temple à Paris, vous propose une nouvelle façon de prendre soin de vous.
    C'est en conjuguant les bienfaits de diverses disciplines, telles que le Pilates, la Barre au sol, le Yoga et la Danse Contemporaine, que vous permettez à votre corps une prise de conscience de sa fonction musculaire. Ces activités permettent, entre autres, de retrouver son calme, de gérer le stress et de découvrir, par la créativité, un nouveau langage non verbal.

    Réservation :
    - Choisissez votre séance en vous référant au planning d'activités
    - Pour réserver votre séance, envoyez un SMS au 06 22 07 16 74
    - Spécifiez dans le message : Gymlib réservation, Nom, Prénom ainsi que votre pass Gymlib

    Votre nouvel espace de bien-être et de relaxation se situe au 187 Rue du Temple, dans le 3ème arrondissement de Paris, facilement accessible par le métro République.
    Le studio se trouve au fond de la cour à droite au premier étage. Le code de la grille est : 2437. Le code de la porte est : 6578

    L'Atelier Méli Mélo vous propose les cours suivants :
    - Pilates
    - Barre au sol
    - Yoga
    - Danse Contemporaine

    La méthode Pilates repose sur huit principes de base : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.
    Les bienfaits du Pilates sont multiples : Correction et amélioration de la posture, assouplissement, élimination du stress et sensation de bien-être énergisante. Cette activité est pour tous et pour tous niveaux ! Les femmes enceintes peuvent le pratiquer, ainsi que les jeunes mamans pour retrouver la ligne ! Des exercices doux pour se tenir à nouveau droit et retrouver muscles et fermeté tout en finesse !

    La Barre au sol est une discipline inspirée des mouvements réalisés à la barre par les ballerines. C'est une méthode efficace pour celles qui souhaitent coupler une allure harmonieuse avec un corps délié.
    Sans qu'il n'y paraisse, une séance de barre au sol permet de brûler environ 300 calories en une heure !
    La barre au sol est idéale pour avoir une taille de guêpe ou un ventre plat : le dos se redresse, les bras se raffermissent et le cou s'élance pour un port de danseuse !

    Le Yoga vise à une amélioration de la santé dans son ensemble par une stimulation globale du corps humain.
    Une séance de Yoga, c'est du sport en douceur. Le Yoga permet également d'effectuer une véritable "remise a zéro" du mental et du physique, idéal pour repartir en se sentant comme neuf !
    De plus, les bienfaits du Yoga sont reconnus : amélioration du sommeil, des problèmes de dos, un meilleur fonctionnement du système digestif, une baisse du niveau de stress en général et une meilleure capacité à faire face aux situations de la vie de tous les jours.

    On a aimé : La grande qualité des cours et l'accompagnement des coachs adaptés à chacun.

    Octroyez vous ce moment de détente sportive avec L'Atelier Méli Mélo, vous l'avez bien mérité...

    Gymlib vous souhaite un agréable moment ! :-)
  • Activités

    • Danse
    • Pilates
    • Yoga
  • Équipements

  • Services

    • Douches
    • Espace détente
    • Vestiaires
  • Photos

  • Commentaires

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    • Note globale
    • Hygiène
    • Accueil et service
    • Qualité des activités
    • Modernité des équipements

    Commentaires de nos utilisateurs

    • visage content
      Mouna

      Petit studio, mais la qualité des cours est irréprochable. Les profs sont à l'écoute et corrigent les postures de chaque élève.

    • visage content
      Marie

      :)

    • visage content
      Mouna

      Super cours de yoga et super prof

    Afficher plus

Horaires et plan

Méli_Mélo_Yoga.jpg Atelier Méli Mélo Paris
  • Lundi au Vendredi
    • à
  • Dimanche

    Fermé

  • Samedi
    • à
187 Rue du Temple 75003 Paris

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