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Le gym douce, c'est quoi ?
C'est la contraction de gymnastique et de douce ; c'est une activité corporelle douce qui vise à améliorer la circulation du sang dans le corps afin d'offrir un bien-être complet du corps et de l'esprit.
Quelques Gym Douce ont plus la cote que certaines, c'est le cas du Yoga, du Pilates, du Taï chi chuan, etc.
Les cours de Gym Douce sont accessibles à tous, peu importe l'âge ou le sexe. Vous pouvez trouver des cours de Gym Douce dans nos salles de sport partenaires partout en France.
Par exemple retrouvez des cours de Gym Douce dans une salle de sport à Paris ou dans une salle de sport à Bordeaux, dans nos enseignes telles qu'Energie Forme, Magic Forme, L'Orange bleue, etc...


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