Apollo Sporting Club
Découvrez comment Apollo Sporting Club propose à la fois boxe, fitness et bien-être à vos salariés.
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Les Apollo Sporting Clubs sont présents à Paris et en proche banlieue, ainsi qu'à Lille, Lyon et Aix en Provence.
Ces salles sont adaptées aux emplois du temps chargés des salariés car elles ouvrent tard en semaine comme le week-end. La boxe est un excellent moyen pour évacuer le stress et la fatigue d'une journée de travail intense. Ce sport brûle énormément de calories et permet donc de se sentir nettement mieux après un entraînement ou un cours. La boxe tonifie aussi tous les muscles du corps et rend donc les salariés qui la pratiquent plus dynamiques et résistants. La boxe améliore aussi les capacités cardio vasculaires, l'endurance et l'état de santé général des boxeurs s'exerçant dans les Apollo Sporting Clubs. Ces derniers sont praticables toute l'année, puisqu'il s'agit de salles couvertes.
Les salariés seront donc reboostés par cette activité physique.
Les bienfaits du sport avec Apollo Sporting Club
La boxe participe à la grande forme et au bien-être de vos équipes.
Placés sous le contrôle d'entraîneurs chevronnés, patients et pédagogues, les salariés découvrent la boxe en fonction de leurs niveaux respectifs. Il existe beaucoup de possibilités et de disciplines, par exemple la boxe anglaise (boxe classique) et la savate (ou boxe française) dans laquelle les boxeurs utilisent les mains et les pieds... Les salariés avec un niveau confirmé ont la possibilité de participer à des cours organisés par les Apollo Sporting Clubs, afin d'améliorer leurs techniques de combat en boxe anglaise en conditions réelles.
Les salariées peuvent aussi opter pour du Lady Boxing. Réservés aux femmes, ces cours de boxe avec pieds et poings sont parfaits pour s'initier à la boxe, sculpter son corps et renforcer son cardio.
Mais ces clubs proposent davantage que de la boxe, avec plusieurs activités pour garder la forme.
D'abord, le Boxing bag (séances d'entraînement de cardio-training où les salariés tapent un sac de frappe).
Ensuite, les cours de cardio-training, qui servent à renforcer les muscles, la résistance et l'endurance. Ils conviennent particulièrement aux salariés voulant dépasser leurs limites et se changer les idées.
Les Apollo Sporting Clubs proposent aussi des cours de circuits training, destinés à renforcer le cardio et la masse musculaire, afin d'améliorer l'endurance et la résistance des salariés.
Quant au Wake training, il s'agit d'un cours de réveil musculaire mêlant boxe et stretching. Comme son nom anglophone l'indique, ces cours ont lieu le matin et sont parfaits pour les salariés souhaitant commencer la journée du bon pied.
Les crédits auxquels donne droit un abonnement dans l'un des clubs sont également valables dans les AWA Body Studio (clubs de yoga, de pilates et de pratiques douces).
Pour les salariés en télétravail, pas d'inquiétude. L'expérience Apollo Sporting Club continue en ligne, grâce à la plateforme 100% digitale. Elle donne un accès illimité à des cours de boxe en ligne animés par des coachs professionnels, adaptés aux boxeurs débutants comme confirmés.