Découvrir l’aquabike à Tours
Aqu
abike
Salarié à Tours ? À la recherche d'une solution originale pour faire du sport ? Pourquoi ne pas profiter des formules flexibles de Gymlib pour vous mettre à l'aquabike ? Avec Gymlib, les salariés accèdent à un large panel de possibilités pour pratiquer l'aquabike à Tours. Le quartier où se situe leur entreprise n'est pas problématique, puisqu'ils trouveront immédiatement un club de sport partenaire de Gymlib non loin de leur bureau.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi essayer l'aquabike à Tours?
L'aquabike à Tours (37) séduit un nombre croissant de salariés. Qu'ils travaillent autour du jardin botanique, à L'Aéronef ou près de l'hôtel de ville, ils n'auront aucune difficulté à trouver un club de sport partenaire de Gymlib dans ces secteurs.
Affermir les muscles de son corps, maigrir tout en améliorant sa circulation sanguine, c'est possible avec l'aquabike ! Ce sport, basé sur l'hydrothérapie, drainera votre peau, vous apportera une dose supplémentaire d'énergie, vous musclera tout en vous faisant maigrir, noiera votre stress quotidien et contribuera à votre bien-être.
Gymlib intègre à son réseau des salles de sport proposant des cours d'aquabike à Tours seulement si elles répondent parfaitement à ses hauts critères de qualité. Car l'objectif de Gymlib est de proposer uniquement le meilleur choix possible aux entreprises soucieuses du bien-être de chaque salarié.
Les formules sans engagement de Gymlib répondent donc parfaitement aux multiples préoccupations des entreprises, comme de leurs salariés : cours convenant aux salariés qui débutent l'aquabike comme à ceux pratiquant déjà cette discipline, horaires adaptés aux salariés avec peu de temps disponible, possibilité de pratiquer d'autres activités sportives dans les salles proposant des cours d'aquabike...
Gymlib veut participer au développement de l'aquabike à Tours, en adaptant son offre aux exigences des entreprises de la ville, qu'elles soient implantées dans Tours ou dans sa banlieue proche.
Grâce à Gymlib, un salarié, peu importe son niveau, peut sélectionner sa salle de sport à partir de critères personnels. Il peut ainsi se rendre dans une salle parce qu'elle est proche de son bureau, de son domicile, ou parce qu'il peut y aller les week-ends.
Un salarié peut modifier l'horaire d'un cours ou changer de salle quand il le souhaite, y compris une fois l'année commencée.
Outre les cours d'aquabike à Tours, les salariés peuvent à tout moment pratiquer d'autres sports de leur choix.
Les nombreux bienfaits de l'aquabike
Les séances d'aquabike consistent à pédaler sur un vélo stationnaire immergé dans une piscine peu profonde. Les jambes sont donc sous l'eau.
Cette discipline favorise la circulation sanguine et le drainage de la peau puisque l'eau agit comme un massage. L'eau accentue également la résistance, si bien que le pédalage va demander plus d'efforts que sur un vélo standard.
En conséquence, l'aquabike va permettre de brûler un nombre significatif de calories, tout en se musclant.
Faire de l'aquabike à Tours est idéal pour les salariés souffrant de douleurs articulaires, car le poids du corps repose sur la selle du vélo. L'eau favorise aussi l'apesanteur.
Si l'aquabike muscle principalement les jambes, les salariés pratiquant ce sport pourront aussi renforcer leurs abdominaux, leurs muscles fessiers et leurs bras.
En outre, pratiqué régulièrement, ce sport permet de réduire la cellulite, d'améliorer ses capacités respiratoires et cardiovasculaires. Il diminue aussi le stress et améliore le bien-être.
Il se pratique dans des piscines couvertes, on peut donc faire de l'aquabike à Tours toute l'année.