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Pour donner une définition claire du fitness, il faut s'intéresser à son étymologie qui provient de l'anglais « physical fitness » et qui signifie « forme physique ».
Pour être au plus simple, le fitness désigne un ensemble d'activités dont le but est d'améliorer la condition physique et d'améliorer l'hygiène de vie des pratiquants.

L'éventail d'activités regroupant le fitness est très large ; vous pouvez faire du cardio-training, qui vous permettra d'accroître votre endurance. Ou vous pouvez opter pour des exercices de renforcement musculaire, afin de tonifier votre corps.

Parmi les panels d'exercice que l'on retrouve, certains vous sont sans doute familiers, comme le crossfit. Cependant, d'autres activités moins connues pourraient tout autant vous plaire, tel que le body sculpt.

Quoi qu'il en soit, redonnez vie à votre corps, et venez trouver le cours de fitness qui vous convient dans un centre de remise en forme partenaire !

Avec Gymlib, découvrez ou re-découvrez le plaisir de faire du sport et ce, sans engagement, grâce à votre future salle de sport sans engagement. Elle et vous ne seront plus liés par des contracts et des factures répétées, si bien que demain, vous pourrez travailler sur votre fitness dans une salle de sport à Nancy et lendemain, faire une séance de renforcement musculaire dans une salle de sport Keep Cool à Aix en Provence !

Aujourd'hui, vous vous sentez liés d'une certaine intimité avec votre centre sportif ? C'est parce que vous n'avez pas encore goûté à l'ensemble des salles de sport Fitness Park à Lyon ! Que vous soyez plutôt salle de sport à Nantes, ou plutôt bonne-mère avec la salle de sport Orange Bleue à Marseille, aujourd'hui, plus rien ne vous retient de faire les deux grâce au concept Gymlib !

Une salle de sport Neoness à Rouen ? Une salle de sport à Paris 16 ? Arrêtez de chercher, et faites les deux ! Les prix proposés pour que vous fassiez du fitness sont abodrables grâce aux accords tarifaires que nous passons avec nos partenaires ! N'hésitez plus.


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