C'est Marie qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine. Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, formée à l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, elle est certifiée de Hatha Yoga.
Dans la pratique du Hatha Yoga, les mouvements sont coordonnés avec le souffle. Les exercices du souffle permettent le regard intérieur, de percevoir l'énergie qui est en nous.
Planning :
Mardi: 12h30-13h45
Jeudi : 10h30-11h45 / 19h30-20h45
Vendredi : 10h30-11h45
