Lady Fitness Lyon Vaise

Offer : Standard
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  • Introduction
  • Plan your visit
  • Customer reviews

Summary

Bienvenue au Lady Fitness Lyon Vaise.

Située dans le 9ème arrondissement de Lyon, elle est très facilement accessible grâce à sa proximité avec le métro Valmy. Ce club détient une méthode unique et efficace pour la remise en forme du corps féminin !
Cette salle de sport réservée aux femmes vous propose du circuit training coaché.

Objectif : réaliser une série d'ateliers pour améliorer son cardio et faire du renforcement musculaire. Ce circuit est personnalisable, vous pourrez donc adapter chaque atelier selon vos objectifs et l'équipe Fitness sera bien-sûr présente pendant toutes vos séances pour vous guider.

9 programmes différents de circuit-training existent : perte de poids, ventre plat, cuisses galbées, fesses fermes, body buste, prénatal, post natal, maux de dos. Il y en a pour tous les goûts !

Pour vous dépenser, tonifier et renforcer vos muscles, profitez également des cours collectifs de Zumba, de Pilates ou de Step !

Expert en forme et en bien-être, un coach est présent dans le club en permanence pour vous suivre dans votre progression avec des bilans morphologiques mensuels ! Impossible de perde la motivation dans un cadre pareil et une ambiance aussi conviviale !

Lady Fitness Lyon Vaise, c'est votre parenthèse sport où le plaisir s'allie au bien-être !

On a aimé : le dynamisme de l'équipe Fitness !

Vous avez trouvé votre salle idéale ? Maintenant on ne se démotive pas, on ressort son legging qui n’a pas servi depuis l’été dernier et on va se défouler ! Vous serez au top ! ;-)

Equipments

  • Cardio machines
  • Personal training
  • Resistance machines
  • Sauna

Services

  • Air conditioning
  • Changing rooms
  • Checkup
  • Ladies-only gym
  • Personal trainer
  • Showers

Activities

    Abs
    Aquacycling
    Combat sports
    Pilates
    Step
    Stretching
    Zumba

Summary

Bienvenue au Lady Fitness Lyon Vaise.

Située dans le 9ème arrondissement de Lyon, elle est très facilement accessible grâce à sa proximité avec le métro Valmy. Ce club détient une méthode unique et efficace pour la remise en forme du corps féminin !
Cette salle de sport réservée aux femmes vous propose du circuit training coaché.

Objectif : réaliser une série d'ateliers pour améliorer son cardio et faire du renforcement musculaire. Ce circuit est personnalisable, vous pourrez donc adapter chaque atelier selon vos objectifs et l'équipe Fitness sera bien-sûr présente pendant toutes vos séances pour vous guider.

9 programmes différents de circuit-training existent : perte de poids, ventre plat, cuisses galbées, fesses fermes, body buste, prénatal, post natal, maux de dos. Il y en a pour tous les goûts !

Pour vous dépenser, tonifier et renforcer vos muscles, profitez également des cours collectifs de Zumba, de Pilates ou de Step !

Expert en forme et en bien-être, un coach est présent dans le club en permanence pour vous suivre dans votre progression avec des bilans morphologiques mensuels ! Impossible de perde la motivation dans un cadre pareil et une ambiance aussi conviviale !

Lady Fitness Lyon Vaise, c'est votre parenthèse sport où le plaisir s'allie au bien-être !

On a aimé : le dynamisme de l'équipe Fitness !

Vous avez trouvé votre salle idéale ? Maintenant on ne se démotive pas, on ressort son legging qui n’a pas servi depuis l’été dernier et on va se défouler ! Vous serez au top ! ;-)

Equipments

  • Cardio machines
  • Personal training
  • Resistance machines
  • Sauna

Services

  • Air conditioning
  • Changing rooms
  • Checkup
  • Ladies-only gym
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