In & Out Fitness by Club 7 Montpellier

Offer : Advanced
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(2) reviews
  • Introduction
  • Plan your visit
  • Customer reviews

Summary

Vous habitez ou êtes de passage à Montpellier ? Vous cherchez une salle de sport avec une équipe qui saura vous mettre à l'aise, vous motiver et vous permettre d'obtenir des résultats rapidement ?

Gymlib vous encourage à découvrir sa dernière pépite : In & Out Fitness by Club 7 , idéalement située Quartier Saint Lazare à Montpellier.

ATTENTION : Pour les Pass 1 entrée, vous devez vous présenter aux horaires d'accueil : de 10 h à 13 h ou de 16 h à 19 h du lundi au vendredi ou de 10 h à 14 h le samedi. Pour les Pass 1 et 3 mois, vous devez venir la première fois aux horaires d'accueil ( faire valider votre pass Gymlib ) puis, une carte vous permettant l'accès 7j/7 de 7 à 22h vous sera remise pour la suite de vos séances.

Une équipe de coachs sportifs , tous diplômés et tous plus qualifiés les uns que les autres, saura vous accueillir, vous aider dans votre quête de remise en forme. Ils vous redonneront le goût de l'effort en vous proposant des cours collectifs ou des séances individuelles sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.

In & Out propose un espace sportif à l'intérieur avec un large choix d’appareils cardio derniers cris : tapis, vélos, rameurs, elliptiques, crossover… pour se raffermir et améliorer son endurance. Vous aurez également accès à une grande salle dédiée aux cours collectifs. Venez y travailler vos abdos, fessiers, vous essayer au body cardio, pump...ou pédaler pendant un cours collectifs de vélos animés : l’étape, la balade, les grimpés … Préparez vous à transpirer !

In & Out propose également des cours à l'extérieur avec notamment In & Out camp : du cross training, un travail alliant cardio et renforcement musculaire... résultat garanti ! L'air frais, le soleil, la verdure vous inciteront à être d'autant plus actif !

Enfin, In & Out propose un espace aquatique avec un important planning de séances d’aquagym en groupe. Allant de l’Aqua-Tonic à l’Aqua-Bike, en passant par l’Aqua-Douce et l’Aqua-Combat, les séances d’aquagym sont animées par des coachs en musique. La piscine est chauffée à 31°C et d’une profondeur de 1m30: vous y serez forcément bien !

On a aimé: Le choix des cours tous encadrés par des coachs d'exception ! Le cours de Fitstep, mais également la superbe Cage de Cross Training et la Cage extérieure idéale pour un entrainement complet !

Si vous souhaitez passer un moment hors du temps et prendre soin de votre corps, nous vous recommandons vivement cet endroit où il fait bon venir s'entrainer !

Equipments

  • Cardio machines
  • Hammam
  • Personal training
  • Pool
  • Powerplate
  • Resistance machines
  • Sauna

Services

  • Changing rooms
  • Checkup
  • Free parking
  • Personal trainer
  • Showers
  • WI-FI

Activities

    Abs
    Aquacycling
    Body Balance
    Body Pump
    Pilates
    Qi gong
    Soft gym
    Spinning
    Step
    Stretching

Summary

Vous habitez ou êtes de passage à Montpellier ? Vous cherchez une salle de sport avec une équipe qui saura vous mettre à l'aise, vous motiver et vous permettre d'obtenir des résultats rapidement ?

Gymlib vous encourage à découvrir sa dernière pépite : In & Out Fitness by Club 7 , idéalement située Quartier Saint Lazare à Montpellier.

ATTENTION : Pour les Pass 1 entrée, vous devez vous présenter aux horaires d'accueil : de 10 h à 13 h ou de 16 h à 19 h du lundi au vendredi ou de 10 h à 14 h le samedi. Pour les Pass 1 et 3 mois, vous devez venir la première fois aux horaires d'accueil ( faire valider votre pass Gymlib ) puis, une carte vous permettant l'accès 7j/7 de 7 à 22h vous sera remise pour la suite de vos séances.

Une équipe de coachs sportifs , tous diplômés et tous plus qualifiés les uns que les autres, saura vous accueillir, vous aider dans votre quête de remise en forme. Ils vous redonneront le goût de l'effort en vous proposant des cours collectifs ou des séances individuelles sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.

In & Out propose un espace sportif à l'intérieur avec un large choix d’appareils cardio derniers cris : tapis, vélos, rameurs, elliptiques, crossover… pour se raffermir et améliorer son endurance. Vous aurez également accès à une grande salle dédiée aux cours collectifs. Venez y travailler vos abdos, fessiers, vous essayer au body cardio, pump...ou pédaler pendant un cours collectifs de vélos animés : l’étape, la balade, les grimpés … Préparez vous à transpirer !

In & Out propose également des cours à l'extérieur avec notamment In & Out camp : du cross training, un travail alliant cardio et renforcement musculaire... résultat garanti ! L'air frais, le soleil, la verdure vous inciteront à être d'autant plus actif !

Enfin, In & Out propose un espace aquatique avec un important planning de séances d’aquagym en groupe. Allant de l’Aqua-Tonic à l’Aqua-Bike, en passant par l’Aqua-Douce et l’Aqua-Combat, les séances d’aquagym sont animées par des coachs en musique. La piscine est chauffée à 31°C et d’une profondeur de 1m30: vous y serez forcément bien !

On a aimé: Le choix des cours tous encadrés par des coachs d'exception ! Le cours de Fitstep, mais également la superbe Cage de Cross Training et la Cage extérieure idéale pour un entrainement complet !

Si vous souhaitez passer un moment hors du temps et prendre soin de votre corps, nous vous recommandons vivement cet endroit où il fait bon venir s'entrainer !

Equipments

  • Cardio machines
  • Hammam
  • Personal training
  • Pool
  • Powerplate
  • Resistance machines
  • Sauna

Services

  • Changing rooms
  • Checkup
  • Free parking
  • Personal trainer
  • Showers
  • WI-FI

Activities

    Abs
    Aquacycling
    Body Balance
    Body Pump
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