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CXWORX

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Le CxWorx est un cours collectif de la societé Les Mills. Il a été inspiré par le personal training qui est axé sur le travail du buste et des muscles connectant le bas et le haut du corps.
Les cours de CxWorx permettent de tonifier et de renforcer le centre du corps ainsi qu'à améliorer votre équilibre et votre force fonctionnelle.
Si vous recherchez un cours collectif rapide et intense, le CxWorx est fait pour vous. En effet, le cours ne dure qu'une trentaine de minutes mais avec une très grande intensité. De nombreuses salles de sport proposent ce cours collectifs, vous pouvez retrouver une salle de sport à Paris 18, une salle de sport à Boulogne-Billancourt, une salle de sport à Brest, etc... Les séances de CxWorx nécessitant très peu de cardio, vous pouvez participer à une autre activité avant ou après le cours.


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