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Le Modo Yoga : un concept unique en son genre !

Nous avons testé pour vous le Modo yoga et… quelle folie ! Une excellente surprise !

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Les meilleurs murs d’escalade d’Ile de France

Les murs d’escalades indoor sont de plus en plus en vogue à Paris et sa périphérie. C’est fun, physique, ludique, une activité idéale et complète…

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Les meilleures salles de sport de Toulouse

Toulouse compte près de 165 salles de sport : de nombreuses enseignes, des offres variées… Comment faire un choix ? Découvrez les meilleures salles de…

Top 5 salles de sport Lyon

Top des salles de sport à Lyon

Quelle salle de sport choisir à Lyon ? On vous dit tout !

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On a testé pour vous… Le cross training !

Le cross training est une discipline à haute intensité. Venez repousser vos limites et tester votre mental ! Prêt à tester LA discipline pour être en forme ?

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On a testé pour vous… The Trip, le fitness du futur

Vous rêvez de brûler des calories dans une salle de cinéma ? Votre souhait est exhaussé avec « The Trip », un programme fitness résolument futuriste !

c'est quoi le step ?

On a testé pour vous… le Step

Le step, c’est l’une des activités reines des salles de fitness. Et pour cause, entre chorégraphies et musiques entrainantes, elle a tout pour nous séduire !

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Vous n’êtes pas souple ? On a la solution ! Découvrez cette méthode qui vous permettra de gagner en souplesse musculaire et en mobilité articulaire.

c'est quoi la zumba ?

On a testé pour vous… la Zumba !

Tout le monde en piste ! Pour rester en forme de façon fun, rien de mieux que la Zumba, le cours de danse phénomène, sportif et…

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On a testé pour vous… le Pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement douce dérivée du yoga, de la danse et de la gymnastique. Parfait pour la stabilité et le maintien de la colonne vertébrale !