All posts in Non classé

bowlcake

Le bowlcake, votre recette fitness minute !

Le bowlcake, késako ? C’est comme un gâteau, mais dans un bol. Un recette pour un matin réussi, qui nous donnera le smile pour toute la journée. 

Salle de training

De nouvelles salles partenaires Gymlib.com

Chaque mois, on vous fait découvrir les nouvelles salles partenaires Gymlib.com : voici celles de mars ! Il y en a forcement une qui vous…

méthode pilates

La méthode Pilates

La méthode “Pilates”, du nom de son inventeur Joseph Pilates, est une gymnastique douce, à base de renforcement musculaire et de gainage. Vous allez surement…

paire de running

Comment bien choisir sa paire de running ?

Chaque coureur est différent et court différemment. Alors comment choisir la paire de running qui vous sera adaptée ? Seb, notre spécialiste, vous transmets ses…

le crossfit

Le CrossFit

Avec le CrossFit, renforcez ces dix qualités : la force, la flexibilité, la coordination, la précision, la résistance, la puissance, la vitesse, l’agilité, la cardio…

2
Musique pour bouger

Pourquoi la musique vous aide à mieux bouger

C’est prouvé, si vous choisissez bien vos morceaux de musique, celle-ci peut vous aider à faire durer votre entraînement plus longtemps … Allez, à vos…

méthodes de musculation intensives

Les méthodes de musculation intensives

Au delà des méthodes de musculation classiques, il existe également des méthodes d’accompagnement plus intensives. Gymlib te propose l’analyse de trois méthodes !

le club montmartrois

On a testé pour vous… Le Club Montmartrois

Après une longue journée assise sur une chaise, presque immobile, la séance de sport au Club Montmartrois du 18e arrondissement de Paris était plus que bienvenue…

keep cool sans engagement

Découvrez le « sport-bonheur » Keep Cool grâce à Gymlib !

Aujourd’hui, c’est avec un immense sourire sur nos lèvres que nous vous annonçons l’arrivée des salles de sport Keep Cool dans le réseau Gymlib. La…

Les salles de sport Fitness Park encore moins chères.

Low-cost ne signifie pas forcément low-quality. La preuve avec les clubs Fitness Park du groupe Moving, réseau n°1 du fitness en France !