Archive for janvier, 2016

plateforme vibrante

On a testé pour vous… la plateforme vibrante

Vous cherchez désespérément un moyen de vous débarrasser de cette fichue culotte de cheval ? Découvrez avec nous la plateforme vibrante, testée par Élodie.

fitness center

Tenir ses bonnes résolutions sportives : nos 3 conseils !

Cette année, il est temps de vous des objectifs de mise en forme ! Pour vous aider, voici trois conseils incontournables pour maximiser vos chances de réussir…

Novak Djokovic régime sans gluten

Joue-la comme Djoko : le régime sans gluten

Novak Djokovic écrase depuis plusieurs années le tennis mondial. C’est depuis qu’il a commencé son régime sans gluten, en 2010, qu’il s’est littéralement transformé !

découvrir le trx

On a testé pour vous… le TRX

Une discipline fitness, des sangles : voilà une invention qui nous intriguait !  Eléonore et Gabrielle se sont mises au TRX le temps d’une séance. Attachez-vous !

nouvelles salles partenaires sur gymlib.com

De nouvelles salles partenaires sur gymlib.com !

Chaque mois, on vous fait découvrir quelques unes de nos nouvelles salles partenaires. En janvier, on a bien travaillé pour vous : voilà le résultat…

5 exercices pour garder la forme

5 exercices simples pour être en forme au quotidien

En effectuant ces 5 exercices de manière quotidienne, vous serez en forme à coup sûr ! Vous verrez, cela ne prend que quelques minutes pour…