Archive for décembre, 2014

faire du sport pendant les fêtes

Faites du Sport à Noël, la Dinde vous Remerciera

A Noël pas facile de garder la ligne : Mamie veut qu’on se resserve ! Il faut bien faire honneur aux pommes dauphines et à…

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course sur tapis

Comment ADORER son Entrainement de Course à Pieds sur Tapis

Courir sur un tapis de course ne vous semble pas motivant ? Vous pensez que c’est trop difficile ? On chasse les idées reçues et…