bowlcake

Le bowlcake, votre recette fitness minute !

Le bowlcake, késako ?
C’est comme un gâteau, mais dans un bol.
Un recette pour un matin réussi, qui nous donnera le smile pour toute la journée. 

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salle de cardio training

On a testé pour vous… Le cross training !

Le cross training est une discipline à haute intensité.
Venez repousser vos limites et tester votre mental ! Prêt à tester LA discipline pour être en forme ?

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exercices de squat

Pour un fessier qui défie la gravité : les 5 meilleurs exercices !

 Un fessier qui défie la gravité ? Attention. On ne rigole plus…
On a sélectionné pour vous les 5 meilleurs exercices pour un entrainement de déesse !

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Salle de training

De nouvelles salles partenaires Gymlib.com

Chaque mois, on vous fait découvrir les nouvelles salles partenaires Gymlib.com : voici celles de mars !
Il y en a forcement une qui vous correspond.

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fitness en réalité virtuelle

Transformez votre entraînement en jeu avec la Réalité Virtuelle

L’année 2016 sera celle de la réalité virtuelle. La promesse de cette nouvelle technologie :
vous faire é
voluer dans une dimension fantastique ! Dépaysement assuré.

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the trip fitness futur cmg

On a testé pour vous… The Trip, le fitness du futur

Vous rêvez de brûler des calories dans une salle de cinéma ?
Votre souhait est exhaussé avec « The Trip », un programme fitness résolument futuriste !

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Cmg sans engagement à paris

Des accès à la carte, dans les 18 clubs CMG ONE !

Chaque semaine, vous étiez nombreux à nous poser la même question “Quand référencerez-vous CMG ?”.
C’est désormais chose faite !

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c'est quoi le step ?

On a testé pour vous… le Step

Le step, c’est l’une des activités reines des salles de fitness.
Et pour cause, entre chorégraphies et musiques entrainantes, elle a tout pour nous séduire !

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c'est quoi le stretching

On a testé pour vous… le Stretching

Vous n’êtes pas souple ? On a la solution !
Découvrez cette méthode qui vous permettra de gagner en souplesse musculaire et en mobilité articulaire.

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5 astuces pour une raclette légère sans se priver

5 astuces pour une raclette « légère » sans se priver

C’est l’hiver, il fait froid … quoi de mieux pour se réchauffer qu’une grosse raclette ?
Comment en profiter sans culpabiliser ? Voici 5 astuces pour ne pas se priver !

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